Αλλεργική μελαγχολία

Δεν ξέρω αν φταίει η έντονη βιομηχανοποίηση της εποχής μας, η αλλαγή του κλίματος ή παλαιότερα βρίσκαμε βολικές δικαιολογίες για να τις κρύβουμε, αλλά για πολλούς συνανθρώπους μας σε όλο τον κόσμο, η λέξη άνοιξη πάει παρέα με τη λέξη αλλεργίες. Και φυσικά όπου αλλεργίες, μιλάμε για κόκκινα μάτια, μύτη που τρέχει, συχνό φτέρνισμα, φαγούρες που από μόνα τους αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά για να σε κάνουν να νιώθεις μίζερος και δυστυχισμένος.

Τώρα αυτό το δυστυχισμένος είναι αναφορά σε κατάθλιψη και να είστε σίγουροι ότι υπάρχουν πολλοί ερευνητές που ασχολούνται με το θέμα και πολλοί ψυχολόγοι που ψάχνουν τις σχέσεις. Αυτό όμως που πρέπει να θυμόμαστε πάντα όταν αναφέρουμε τις λέξεις μελαγχολία, κατάθλιψη και αλλεργία μαζί είναι κάτι που είπε ο γνωστός νευροψυχολόγος Paul S. Marshall πριν από μερικά χρόνια: «οι περισσότεροι άνθρωποι με αλλεργίες δεν είναι καταθλιπτικοί όπως και οι περισσότεροι καταθλιπτικοί δεν έχουν απαραίτητα και αλλεργίες».

ovi_greece_0418_004gΣτη συνέχεια όμως ο ίδιος ο καθηγητής πρόσθεσε ότι: «δυστυχώς οι αλλεργίες είναι ένας ακόμα αρνητικός συντελεστής γι αυτούς που έχουν την προδιάθεση κατάθλιψης».

Έρευνες που έχουν γίνει κατά περιόδους έχουν δείξει ότι άνθρωποι με αλλεργίες έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες στην κατάθλιψη σε σχέση με αυτούς χωρίς αλλεργίες ενώ μια άλλη έρευνα έδειξε ότι ειδικά αυτοί που πάσχουν από αλλεργίες της μύτης που ξεκίνησαν όταν ήταν σε ηλικία 5-6 ετών μέχρι τα 17 τους σε ποσοστό ένας στους πέντε θα αντιμετωπίσει μια περίοδο βαθιάς μελαγχολίας και κατάθλιψης.

Μια μελέτη της ομάδας του καθηγητή Paul S. Marshall (Ιατρικό τμήμα του πανεπιστημίου του Μέρυλαντ), το 2002 έδειξε ότι αυτοί με αλλεργίες δείχνουν σημάδια κούρασης ακόμα και κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών σε αντίθεση με το πνεύμα εγρήγορσης και ενέργειας που δείχνουν αυτοί χωρίς αλλεργίες.

Όπως σωστά παρατηρεί ο καθηγητής Richard F. Lockey του πανεπιστημίου της Τάμπα στη Φλόριντα, «όταν δεν μπορείς να αναπνεύσεις καλά, όταν όλη μέρα είσαι με ένα χαρτομάντιλο και κατά περιόδους υποφέρεις από πονοκεφάλους και αυτό κάθε μέρα για εβδομάδες και κάθε χρόνο, ε, δεν χρειάζεται να είσαι καταθλιπτικός για να μελαγχολήσεις».

Όπως συνεχίζει ο καθηγητής Lockey, «αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι οι αλλεργίες προκαλούν προβλήματα στον ύπνο κι οποιοσδήποτε άνθρωπος δεν κοιμάται καλά έχει στη συνέχεια προβλήματα και προς την συμπεριφορά του και μια τάση για μελαγχολία. Αυτό όμως σημαίνει επίσης ότι υπάρχουν βαθμίδες μελαγχολίας και κατάθλιψης που έχουν σαν αφετηρία τους τις αλλεργίες και φυσικά ποικιλία αντιμετώπισής τους».

Παράλληλα μια μελέτη στο τμήμα ιατρικής του πανεπιστημίου της Βαλτιμόρης έδειξε ότι αλλεργικοί με συμπτώματα ρινικά παράγουν στον εγκέφαλο μια ορμόνη, την κιτοκίνη, που μετά από μελέτες έχει αποδειχτεί ότι δημιουργεί συναισθήματα μελαγχολίας και συνεχούς αφηρημάδας.

Μπορεί να ακουστεί σαν κλισέ, αλλά το πρώτο βήμα είναι αν είμαστε αλλεργικοί είναι να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει η πιθανότητα να αντιμετωπίζουμε σαν περιφερειακό σύμπτωμα και δείγματα μελαγχολίας. Και από τη στιγμή που αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα τουλάχιστον σε μια πρώτη φάση καλό θα ήταν να τα αντιμετωπίσουμε με μια πιο θετική ματιά και προσπαθώντας να βελτιώσουμε τις συνθήκες απόρροια των αλλεργιών.

Επίσης καλό θα ήταν για όσους είναι αλλεργικοί ή υποψιάζονται ότι στοιχεία του περιβάλλοντός τους δημιουργούν αλλεργική αντίδραση να γίνουν πιο προσεκτικοί όπως για παράδειγμα αποφεύγοντας τη σκόνη, τη γύρη, την υγρασία ή πιθανώς κάποια κατοικίδια. Να αποφεύγουν χαλιά στο πάτωμα ειδικά το καλοκαίρι και την άνοιξη ή μοκέτες, το εκτυφλωτικό φως του ηλίου από τα παράθυρα του σπιτιού και την υγρασία. Να πλένουν τα πάντα σε υψηλές θερμοκρασίες και να αλλάζουν συχνά σεντόνια και μαξιλαροθήκες.

Έτσι σε πρώτη φάση καλό θα ήταν να αντιμετωπιστεί η αλλεργία, πάντα με τη βοήθεια ειδικών και αν τα συμπτώματα άγχους, ιερατικότητας και κατάθλιψης αυξηθούν να επισκεφτεί έναν ειδικό.

Θα το επαναλάβω αλλά θυμηθείτε τι είπε ο καθηγητής Marshall: «οι περισσότεροι άνθρωποι με αλλεργίες δεν είναι καταθλιπτικοί όπως και οι περισσότεροι καταθλιπτικοί δεν έχουν απαραίτητα και αλλεργίες. Δυστυχώς όμως οι αλλεργίες είναι ένας ακόμα αρνητικός συντελεστής γι αυτούς που έχουν την προδιάθεση κατάθλιψης».

 

Σοφία Παπαντωνίου

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s